11月23日，电气工程学院“我的情绪谁做主”心理知识讲座在兴隆山校区教学楼2507教室举行。山东大学心理咨询中心老师刘倩倩担任本次主讲教师，电气学院部分18级学生参加了此次讲座。

本次讲座以学生日常生活所面临的种种情绪为依托，以老师学生互动的形式启发学生的兴趣，问答式的讲座模式很快就让老师和学生敞开了彼此的心扉。刘倩倩老师先以询问的口吻了解学生心中情绪的定义，并给出心理学角度的详细定义。其后让学生以倾诉的方式表达自己生活中各种情绪的产生原因，并依照表情学领域的詹姆斯·兰格理论给出了情绪更精确的来源。通过为学生营造不同场景下的心理活动，让学生体会情绪变化的感受来讲述自身应该如何调整情绪，这让学生真正明白了引发自身情绪的内在原因，学会了如何控制自己的情绪。讲座最后，刘倩倩老师播放了一段名为《I had a black dog》的短片，进一步深入引发学生的思考，鼓励学生积极反应心理问题。

本次讲座不仅为广大学生普及了心理知识，提高了学生对心理问题重要性的认识，也有效缓解了学生的学习压力，为学生调整学习与生活的平衡提供了帮助。