为有效解决学生发展需求，帮助同学们规划未来的生涯发展路径，10月20日，电气与智慧能源新工科实验班于讲学堂109举行“走进心灵--大学生活‘正确’打开方式”主题讲座，讲座由2026级本科生辅导员徐方舟主持，2026级同学到场参会。

在讲座中，徐方舟结合大学生的真实成长现状，围绕大学阶段的学习模式转变、人际交往、心态调节等内容展开分享。他分析了从高中过渡到大学后自主学习的特点，提醒同学们重视预习、听课、复盘的学习闭环，建立适合自己的学习节奏。同时，徐方舟结合古语与现实案例，阐释人际交往的重要意义，鼓励同学们主动走出自我圈层，积极参与集体活动，在沟通协作中收获友谊与成长。现场还设置简易心理互动体验，用通俗的方式讲解心理调适相关理念，引导同学们学会接纳自身情绪，转变不合理认知，理性面对迷茫与压力。最后，他结合个人学习生活经历，与同学们探讨个人发展的多样性，为同学们的生涯发展提供了新的路径。

讲座最后，徐方舟对同学们近期的学习生活提出建议，希望同学们能够平衡电子产品与生活关系，将精力积极投入当下，在学习之余能够拥有丰富多彩的大学生活，在不断挑战与磨练中找到属于自我的前进方向。

此次讲座的开展，为同学们适应大学生活提供了思路与心理指引，帮助大家进一步正视成长过程中的各类情绪困扰。学院将持续聚焦学生心理健康需求，开展更多心理科普教育活动，助力学生塑造积极健康的心理状态，以良好姿态奔赴大学新旅程。