9月29日晚，为了更进一步加快大一新生适应大学生活，电气工程学院11级辅导员邱瑶老师在兴隆山校区讲学堂201举行了新生心理健康教育讲座。大一全体新生参加了此次会议。

邱老师首先以有趣的故事，感性地介绍了什么是心理和心理的重要性，将深奥的理论化为浅显易懂的故事，使同学们更易接受。接着深入分析了大学生面临的心理挑战，她说，新生因为客观环境的变换，如学习任务和方式的改变，生活环境和方式的改变引起了新生们的不适应。她鼓励同学们增加勇气，尽快协调自己，重新建立自我评价系统和和谐的人际关系。接着又给出了心理健康的定义，即拥有一颗平衡的心态，拥有完整统一的人格品质。

在如何适应大学生活方面，邱老师也做了细致的讲解，邱老师要求同学们要正确看待心理健康的标准，不要过于轻信标准。接着她指出了目前大学生普遍存在的心理误区，提醒同学们不要过于敏感，要带着问题看生活，相信自己，有心理问题的人毕竟是少数，使同学们少走弯路。另外她还介绍了学校心理咨询中心的情况，方便同学们取得更全面的心理咨询治疗，并希望大家不要不要羞于咨询心理问题，要敢于正视心理问题，鼓励大家将心中的矛盾向老师倾诉。最后邱老师以李开复写给女儿的一段话结束了整场讲座。

晚9点，讲座顺利结束，同学们纷纷表示在这场讲座中获益颇多，并达成了共识：拥有良好的心理素质是成功的一半。相信新生们听完讲座后，能及时调整自己，尽快解决心理问题，更好地适应大学生活。