五月，永远都是属于青年人的月份，在这个春末夏初生机勃勃的季节，我们迎来了5・25全国大学生心理健康节。5・25是“吾爱吾”的谐音，5・25全国大学生心理健康节旨在提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

在外院心协的倡导下，09级普通英语二班组织了“给一年之后的自己一封信”、“画一封自画像”等活动，在5月26日开展了以“我爱我，给自己心里一片晴空”为主题的班会。班会分为“我爱我”、“我们存在的问题”、“要学会控制自己情绪”和“为自己梦想拼尽全力吧”等几个环节，最后以两个有趣的心理测试结束。

在“我爱我”版块中，为了让大家更好的了解自己，发现自己的闪光点，心理健康委员组织了这样的活动：首先在一张纸上写下自己的名字，接着把它传给其他同学，然后在这张纸上写下别人最感动自己的地方。拿到返回到自己手中的纸条，读着写满其他同学对自己的肯定的纸条，每一个同学都表示自己很感动，原来在别人眼中自己是这样出色。

在“要学会控制自己情绪”版块中，全班同学一起观看“心理访谈”节目的片段。节目中专家提出的“四不原则”即“不责备、不逃避、不遗忘、不委曲求全”，具有很强的现实意义，也给大家许多启发，生活中不可能是一帆风顺的，遇到麻烦，我们必须要学会自己调节自己情绪。

最后的“为自己梦想拼尽全力吧”版块是以一个奥斯卡最佳短片做引子，告诉大家：即使代价是巨大的，但是也让自己的人生精彩一次.作为大学生，我们应该有为梦想拼尽全力的勇气与执着。

最后班会在一首切合主题的《爱自己》中结束，也希望能够借这次心理健康节的东风，让同学们增强关注心理健康的意识，并且真正学会爱自己，包容自己，在苦苦的面对着人生苦难的时候，能够满怀着对人生的信心和愿望，勇敢的走下去，最终走出美丽的人生风景线。