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普及心理知识 促进对自身的了解

发布日期:2018-10-16    作者:熊箫磊    编辑:葛传军    浏览次数:

5月27日,在外院心理健康协会的号召下由心理健康委员主持,09翻译班在外院207举行了一次心理知识普及会。

本次普及会上,心理健康委员主要为大家普及了强迫症和抑郁症等相关心理知识。普及会分别从“强迫症和抑郁症的定义”、“压力”、“性格类型”和“精神分析学派”几个点来展开。心理健康委员讲解认真、分析到位,台下的同学们也听得仔细,时不时提出疑问、互相交流见解。

心理知识普及会的最后,心理健康委员组织大家做了一份压力相关的心理测试。测试出来的结果值表示着不同的压力指数以及需要采取的措施,为同学们客观认识自己提供了参考。

心理健康知识的普及使同学们更好的了解了“心理”这个比较抽象的词汇,让同学们学会了如何调节自己的心理并且如何使自己处在一个积极的状态下来更好的学习,更好的生活。