10月13日下午3：00，物理学院在中心校区综合科技楼C座7楼报告厅举办了题为“如何把握自身情绪，做自己情绪的主人”的心理讲座。这次讲座由物理学院2009级辅导员张媛老师主持，2009级部分本科生参加了此次讲座。物理学院团委书记、2008级辅导员徐孝刚老师主讲。

徐老师指出一个人的情绪不仅能影响自身的办事效率、思维能力，还能影响一个人与他人的交往，甚至影响一个集体的办事能力。他提出大学生应学会把握并正确的调试自己的情绪，提醒我们要用乐观的眼光看待世界，微笑的面对生活。徐老师的讲解没有教条式的大道理，没有空洞的说教，着眼于点滴的生活小事。大家都听得专心致志。讲座最后，老师还为同学们解答了生活中常遇到的心理问题。让大家对怎样面对、参与各种活动和挑战自我有了重新的思考。本次讲座在同学们热烈的掌声中结束。

整个讲座过程气氛轻松、活跃，徐老师的讲述也生动而富有激情，相信同学们会从中有所收获与体会，学会调试自己的情绪，更好地适应大学生活，也相信同学们会终身受益，拥有自信、真诚、闪动着人格魅力的一生！