亲爱的同学们：

恭喜大家顺利完成一学期的学习和工作，无论过程如何，都值得给自己一个大大的拥抱和肯定。

期待已久的寒假已经到来，无论你在哪里度过这个假期，都希望你能享受其中、开心快乐。如果偶尔emo、烦躁、纠结、忐忑等情绪再次拜访了你，不要忘了还有一直在背后支持你的心理中心。

寒假期间，多种形式的心理咨询服务持续进行。具体说明如下：

咨询对象

山东大学在读学生

预约及咨询方式

预约方式：登陆学校信息服务平台（service.sdu.edu.cn），

点击“服务大厅”，搜索“学生心理咨询服务”预约。

咨询方式：通过腾讯会议软件网络视频进行。

咨询时间

每天下午，部分晚上

（具体安排请登录系统查看，法定节假日除外）

每次50分钟。

注意事项

1.请同学们至少提前一天预约咨询，以便有足够的时间完成资源匹配。

2.心理邮箱持续提供服务，同学们可以根据需求酌情选择。

sduxlxh@sdu.edu.cn（朋辈心理支持邮箱）

xljkzhongxin@sdu.edu.cn

xljkbaotuquan@sdu.edu.cn

xljkxinglongshan@sdu.edu.cn

紧急联系

若有紧急需求，可联系当地精神卫生中心，

或各地心理热线（点击链接了解详细信息）：

https://www.xljk.sdu.edu.cn/info/1007/10310.htm

本通知自1月26日起实施，

若根据情况变化做出调整，以最新通知为准。

学生心理健康教育与咨询中心

2024年1月25日