“你可以回来，但这里已经没人了。”

这是“中式梦核”中常出现的一句话

看着一张张附着年代的照片，

心中总有说不出的怀念。

中式梦核，指代一种中国化的新兴视觉艺术风格，其特质常以怀旧、梦幻的手法呈现。这类作品中，那些来自千禧年间的旧物件与意义不明的文字交织，创造出一种既熟悉又陌生的氛围。

时代的更新，让我们在高速发展中慢慢离开了一些东西，现在网上逐渐流行起来的这股中式梦核风，似乎又把我们带回到了那个年代：弹簧铅笔盒、可擦笔、修正贴；蓝色的玻璃、购物街震耳的音乐、橱窗里的玻璃工艺品……网友们无不感叹，真是让人怀念。

“怀旧”，是我们常常出现的一种情感，通常被定义为一种对于过去事物的偏好，具体来说，指的是一种自我意识的、苦乐参半的但主要是积极的情绪，这种情绪源于对童年、亲密关系或非典型积极事件的美好回忆和向往。

在现在的时代，怀旧已经是许多人经常会出现的一种情感。一项调查显示，大多数人至少每周经历一次怀旧，而有近一半的人每周会经历三到四次。但是不知你是否想过，面对过去，我们究竟怀念的是什么？

研究创伤性压力的临床心理学家瓦伦蒂娜·斯托伊切娃说，”在遭受创伤和巨大压力的时候，怀旧是一种自然本能，人们会依赖这些感觉寻求安慰。

所以，很多时候人往往是在现实不如意的时候更容易怀旧——怀旧能帮助我们慰藉心灵，通过回忆找回内心的感觉，以此来寻找自我，帮助自己于现在和过往之间，建立一种链接，这种链接不仅仅限于对过去的追忆和追思，还包括对未来的展望。

而且我们在怀旧的时候，脑海中浮现最多的记忆时段，是我们青少年时代和开始成年的岁月里所发生的事情。

2023发布在Frontiers的一篇文章中提到，有脑成像的研究表明, 脑连接在青春期会进行相应的重组。在青春期, 大脑经历了翻天覆地的变化, 青春期的各种经历也同时塑造着脑连接方式，通过参与某些行为模式, 促使大脑的某些连接模式变得更为强大, 这也是青春期个体在智力和情感方面获得飞跃式发展的原因。

除此之外，记忆偏差也会美化回忆：记忆偏差是一种认知偏差，它会增强或削弱人们对一些事件的回忆，或者改变记忆的内容。

大量研究表明，我们不是记忆的被动观察者，而是在每次检索它们时都会重新构造它们。也就是说，我们怀念的并非全然客观的现实。学者艾伦·赫什在他的论文《怀旧: 一种神经精神病学的理解》中说，“怀旧是对理想化的过去的渴望，这在精神分析中被称为屏幕记忆——不是对过去的真正再现，而是将许多不同记忆整合在一起，在这个过程中，所有负面情绪都被过滤掉了。”

这些原因都让我们不断地想要去怀旧，甚至沉迷于怀旧。不过不要担心，怀旧有许多的积极作用，是我们在感到痛苦时可以利用的重要的心理资源。

在自我功能方面，怀旧可以通过提供理想化的过去来增加积极的自我认识、提高自尊。虽然怀旧是与过去有关的情绪，但它也可以影响未来，使人们对未来更乐观；同时，怀旧也会增强自我连续性，帮助人们将过去、现在和未来的自我知觉为一个整体，即使生活的环境和社会角色发生了变化，人们也能清晰地意识到“我还是我”，不会发出“我是谁？我在哪儿？我在干什么？”的灵魂三连问。

在社会功能方面，怀旧使人们有更多的社会联结感，感到被爱、被保护。特别是当回忆起和家人、朋友度过的美好时光时，它能够帮助我们回忆起对我们重要的人和时刻，带来安全感和归属感。

当然，与此同时我们也要切忌一味地沉湎于回忆中，不愿意面对现实，这样的怀旧对我们就只有负面作用了。没有一个时代是最好的，也没有一个时代是最坏的，真正重要的是正视苦乐参半的过去与当下，并从中汲取到前进的力量。毕竟，只有向后才能理解生活，但要生活好，则必须向前看。