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心协动态

“音悦心声音乐跑”活动 助力学生心理健康

发布日期:2025-11-23    作者:余泳言    编辑:学生心理协会    浏览次数:

2025年11月21日晚,学生心理协会与学生马拉松爱好者协会在中心校区风雨操场联合举办“音悦心声音乐跑”活动。作为“先行者”心理健康校园行(山东大学站)暨山大健心房第三期活动的重要组成部分,本次活动将运动、音乐与心理关怀相结合,为初冬校园增添温暖与活力。


图:刘力萌


活动分为音乐跑、音乐分享与心理知识问答三个环节。在音乐跑环节中,同学们在学生马拉松爱好者协会成员的带领下,围绕操场奔跑,感受呼吸与步伐的节奏,释放压力、放松身心;音乐分享环节气氛热烈,同学们踊跃登台演唱,用歌声表达情感、展现自我;心理知识问答围绕情绪管理与自我关怀展开,参与者在轻松互动中提升了心理健康意识。活动开始仅半小时,礼品即告发罄,但参与者的热情不减,现场氛围持续高涨。


图:刘力萌


“先行者”心理健康校园行(山东大学站)暨山大健心房第三期活动始终致力于以多样形式关注学生心理状态,营造积极温暖的校园心理文化氛围。此次音乐跑活动不仅帮助学生在运动中悦纳自我、释放情绪,也推动了校园心理健康教育的创新与发展,让参与者在旋律与奔跑中,遇见更加从容、轻盈的自己。